Psychologische Beratung & Coaching

 

- einzeln
- zu zweit

Psychologische Unterstützung kann in vielen Situationen wertvoll sein, in denen Prozesse stocken und Unklarheit besteht. Die Themen und Zusammenhänge sind vielfältig und individueller Art. Die Gründe für die Schwierigkeiten sind für einen selbst oder Aussenstehende manchmal nicht so greifbar. Vielleicht fühlen Sie sich in einer spezifischen Situation oder allgemein nicht wirklich wohl, sind blockiert, unzufrieden, verunsichert oder gestresst. Vielleicht haben Sie das Bedürfnis, sich mehr zu entfalten, kommen aber nicht wie gewünscht voran. Entscheidend ist, dass Sie neue Erkenntnisse gewinnen und etwas ändern möchten und sich dabei Unterstützung wünschen.

Mögliche Themenbereiche: Blockaden aller Art, persönliche Themen, Beziehungsthemen, berufliche Themen, Übergänge, Verarbeitung von Aktuellem und Vergangenem, Trauer, Schock, Umgang mit verschiedenen Gefühlen, Selbstwert, psychische Symptome, Antriebslosigkeit, Anspannung, Gereiztheit, Körpersymptome.
Hochsensibilität, Sensitivität, Medialität.
Bedürfnis nach Entwicklung und nach mehr Gleichgewicht, Klarheit, Präsenz, Achtsamkeit, einem guten inneren Selbstwertgefühl, Beziehungsfähigkeit, Abgrenzungsfähigkeit, Echtheit, Lebendigkeit und Ganzheit.

Ich unterstütze Sie gerne bei diesen und weiteren Themen und dabei, sich selbst und Ihre Kraftquellen und Stärken zu entwickeln, den für Sie und Ihre Situation passenden Weg zu finden und die entsprechenden Veränderungen vorzunehmen.

Anzahl, Häufigkeit, Dauer und Gestaltung der Sitzungen hängen von Ihrer Ausgangslage und Ihren Bedürfnissen ab.

Arbeit zu zweit: Manchmal zeigen sich Blockaden auch stark in einer Beziehung (z.B. in der Paarbeziehung, in einer familiären Beziehung, in einer geschäftlichen Partnerschaft, in einer Freundschaft, in einer Wohngemeinschaft). Dann kann es sinnvoll und hilfreich sein, zu zweit in einen Prozess zu gehen oder die andere Person nach einer Weile in den Prozess einzubeziehen. Abgestimmt auf Ihre individuelle Situation finden entsprechende Sitzungen einzeln und/oder zu zweit statt.

Telefonische Beratungsgespräche können ebenfalls vereinbart werden.